Chieri: Emozionando: emozioni e autostima 10 laboratori per bambini


30 marzo 2017 presso Studio Psicologia Chieri a Chieri.

Emozionando” un percorso per conoscere e vivere al meglio le #emozioni e incrementare l’#autostima nei #bambini tra i 6 e i 10 anni.
Perché questo percorso può essere utile al vostro bambino/a ?
– diventare più consapevole di se stesso/a e delle proprie #risorse e delle proprie aree di miglioramento
– essere meno impulsivo/a
– esercitare un certo controllo sul proprio mondo interiore e accettarlo
– imparare a gestire i momenti di #tensione e calmarsi quando prova forti emozioni
– incrementare l’autostima e sviluppare #competenze personali e sociali
– imparare a gestire le #critiche
– provare meno ansia e disagio in situazioni difficili e mettere in atto esercizi pratici per sentirsi meglio
– imparare a #conoscersi meglio.

Come si articola il laboratorio?
Ogni incontro della durata di massimo un’ora e mezza affronterà un tema diverso legato al complesso mondo delle emozioni e di come queste possano influenzare la vita dei nostri figli.
Conosceremo insieme le emozioni quelle belle e quelle meno piacevoli, vedremo insieme come le emozioni agiscono sul nostro corpo e come possiamo fare per diventarne consapevoli e poter intenerire quando necessario. Vedremo inoltre, che ogni giorno siamo bombardati da pensieri e come questi possono favorire oppure ostacolare il nostro modo di leggere le situazioni e di affrontarle. Passeremo poi ad affrontare tutte le emozioni che ci impediscono di essere pienamente felici e proveremo insieme qualche strategia per affrontarle al meglio. Lavoreremo con storie e giochi sulla nostra autostima perché entra in gioco quando parliamo di noi stessi, quando interagiamo con gli altri e quando dobbiamo rispondere a una critica o fare un complimento a qualcuno e soprattutto quando veniamo presi in giro o non riusciamo proprio bene a fare una cosa..
Parleremo di noi, di come ci vediamo, di come ci vedono gli altri e di cosa ci può aiutare a stare bene con noi stessi.
Il percorso si articola tra momenti di gioco, scenette, attività creative, confronto in gruppo e momenti di mindfulness (consapevolezza) guidati.

Per informazioni e prenotazioni : ilariastocco@gmail.com oppure 345.24.48.577

Indirizzo: Via E. Burzio, Chieri
Emozionando: emozioni e autostima 10 laboratori per bambini

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