Bergamo: Rilassarsi nel Cuore e nella Meditazione


20 marzo 2016 presso Yoga bergamo a Bergamo.

IMPARARE ad ASCOLTARE il PROPRIO
CUORE RILASSARSI – MEDITARE
Viviamo oggi in una realtà dove siamo continuamente
ossessionati dalla velocità, dove bisogna fare tutto di corsa,
dove la mente è sempre in tensione. Questo incontro è
un’incredibile opportunità per rilassarti, per prenderti cura di
te, lasciandoti nutrire dalla vitalità, dalla gioia, dal profondo
rilassamento che il cuore e la meditazione sanno dare. Potrai
scoprire che puoi accostarti alla meditazione in un modo
giocoso e gioioso. La meditazione infatti non è niente di
serio. Non è concentrazione : è rilassamento
Imparerai facili tecniche da utilizzare, se vuoi, nella tua vita
quotidiana, che ti permetteranno di scivolare nello stress e nei
cambiamenti della giornata, rendendone minimi gli effetti
negativi.
Guida l’Incontro Pritamo

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

Pritamo 392-2714222: fiduciaioc@hotmail.it / www. avventurainteriore.it

Yoga Bergamo®asd – Albero Sacro aps :345-4936378/ info@yogabergamo.org

attività aperta ai soli Soci Yoga Bergamo®asd – Albero Sacro aps – Uisp

Indirizzo: Via G. Carnovali 100/d, Bergamo
Rilassarsi nel Cuore e nella Meditazione

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